Rituels émotionnels en classe : 5 pratiques pour commencer la journée autrement
Introduction : et si la journée d’école commençait autrement ? Le matin, à peine arrivés en classe, les élèves portent déjà avec eux un bagage
Sur ce blog, je partage mes expériences, des outils concrets et des réflexions autour de l’éducation émotionnelle. À travers ces articles, j’ai envie de vous inviter à explorer les émotions, à cultiver l’empathie et à découvrir des pratiques simples qui peuvent transformer aussi bien la vie scolaire que familiale.
Mon objectif est d’offrir des clés qui nous aident à mieux comprendre le monde intérieur des enfants… et le nôtre.
Introduction : et si la journée d’école commençait autrement ? Le matin, à peine arrivés en classe, les élèves portent déjà avec eux un bagage
Éducation émotionnelle pour le bien-être et le « vivre ensemble» Vendredi 21 novembre 2025 s’est tenu à Yaiza, Lanzarote, le 1ᵉʳ Congrès d’Intelligence Émotionnelle, un
Une force invisible qui change tout Dans nos sociétés pressées, on valorise souvent la performance, la réussite, la rapidité. Pourtant, une qualité discrète transforme nos
Une formation qui crée du lien entre cycles Cette année, Pauline Riou et moi-même, avons lancé une nouvelle session de formation en éducation émotionnelle au
En mars 2025, j’ai eu l’honneur de représenter le Lycée Français International Molière avec le projet « Éduquer émotionnellement pour le bien-être scolaire », sélectionné
Introduction : la puissance d’un petit mot Dire “merci” semble anodin. Pourtant, la gratitude est l’une des pratiques les plus puissantes pour renforcer la joie,
Introduction : quand les émotions grondent Chez les enfants, les émotions sont intenses, souvent vécues sans filtre. La colère en particulier peut surgir comme une
Introduction : pourquoi est-il si difficile de dire NON ? Dire “non” peut sembler simple, mais en réalité, beaucoup d’entre nous éprouvent de grandes difficultés
Introduction : quand nos pensées dessinent le ciel intérieur Nous avons tous déjà connu ces journées où tout semble gris, même quand le soleil brille
Introduction : quand la lave bouillonne Chez l’enfant, la colère et la frustration sont comme un volcan intérieur. Elle commence doucement, monte progressivement, puis explose
Nous utilisons des cookies afin d’assurer le bon fonctionnement de notre site, d’améliorer votre expérience et de mesurer l’audience. Vous pouvez accepter, refuser ou personnaliser vos choix à tout moment ici