Recursos gratuitos de educación emocional | La Escuela Emocional
Descarga gratuitamente herramientas para desarrollar la educación emocional: rueda de las emociones, diario emocional, vídeos de referencia para el aula y bibliografía especializada.
Descubre nuestros recursos gratuitos para desarrollar la inteligencia emocional en la escuela y en casa.
En La Escuela Emocional creemos que la educación emocional debe ser accesible para todos. Por ello, ponemos a tu disposición una serie de recursos gratuitos que puedes utilizar en el aula, en el hogar o en tu propio proceso personal. Cada herramienta ha sido diseñada para favorecer la comprensión, la expresión y la gestión de las emociones de forma práctica y concreta.
Nuestros recursos gratuitos para trabajar las emociones
Rueda de las emociones
La rueda de las emociones es una herramienta visual que ayuda a identificar y nombrar las emociones. Gracias a sus colores y categorías, niños, adolescentes y adultos pueden reconocer lo que sienten, ampliar su vocabulario emocional y aprender a expresarse con mayor precisión. Es un recurso ideal para trabajar la inteligencia emocional en el aula o en familia, facilitando conversaciones abiertas y empáticas. Ofrecemos 2 formatos: una rueda única o varias ruedas más detalladas.
Referencias de vídeos para proyectar y analizar en clase
Hemos seleccionado una serie de vídeos de referencia sobre educación emocional, pensados para su proyección en el aula y para generar reflexión y debate. Estos materiales audiovisuales permiten al alumnado conectar con las emociones a través de historias y ejemplos concretos:
Regulación emocional:
Guía interior vs. crítico interior / pensamientos automáticos vs. pensamientos alternativos:
Motivación personal:
Empatía:
Asertividad:
Interpretación parcial de la realidad:
Responsabilidad emocional (lo que doy a los demás):
Diario emocional
El diario emocional es un cuaderno práctico en el que cada persona puede registrar sus emociones, reacciones y las estrategias que utiliza para regularlas. Favorece la reflexión, el autoconocimiento y el desarrollo de la empatía, además de reforzar habilidades como la escritura reflexiva y la autorregulación emocional.
Bibliografía recomendada
La bibliografía reúne obras y autores de referencia en educación emocional. Incluye tanto bases teóricas como aplicaciones prácticas, y constituye un recurso valioso para docentes, familias y profesionales que deseen profundizar en este ámbito.
Bibliografía (alumnado)
Educación Infantil:
- Respira, Inés Castel
- Grosse colère, Mireille d’Allancé
- El monstruo de colores
- Nos tratamos bien, Lucía Serrano
- Léo, José Arregos
- ¡A tres se pasa menos frío!, Elsa Devernois / Michel Gay
- Mis amigas las emociones, Aurélie Philémy
Educación Primaria:
- Grosse colère
- El monstruo de colores
- El emocionario
- Si yo tuviera una púa, Eva Clemente / Teresa Arias
Educación Secundaria:
- Los mundos de Luna, Maribel Elía
- El caballero de la armadura oxidada, Robert Fisher
Bibliografía (educadores)
- Inteligencia emocional, Daniel Goleman
- Emociones, una guía interna, Leslie Greenberg
- El poder del ahora, Eckhart Tolle
- La escuela que quiero, Mar Romera
- Kit pedagógico para sesiones de empatía en la escuela, vol. 1, 2 y 3
Recursos institucionales:
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Acompañamos al profesorado y a todos los miembros de las comunidades educativas.