II Congreso de Inteligencia emocional en el IES La Albuera en Segovia
El 31 de mayo de 2025 tuve el honor de participar en la 2.ª edición del congreso de Inteligencia emocional organizado por el Instituto de Educación Secundaria La Albuera de Segovia. Este encuentro fue la culminación de un trabajo colectivo desarrollado a lo largo del curso por alumnado, profesorado y familias, centrado en las competencias […]
Enfado, tristeza, alegría… ¿y si aprendiéramos a identificarlas y comprenderlas?
Introducción: ¿por qué hablar de las emociones? La vida cotidiana está hecha de un torbellino de emociones. A veces nos sorprenden: una rabia que estalla sin avisar, una tristeza que nos invade, una alegría que nos desborda. Sin embargo, ¿cuántas veces nos tomamos realmente el tiempo de identificarlas, comprenderlas y darles un lugar legítimo?Aprender a […]